Kaum wanita sejak dari dulu dipesan oleh ibu atau nenek agar menjaga organ peranakan ini. Bahkan bermacam-macam tips diperturunkan untuk tujuan itu.
Ini untuk menghindari bagian yang menjadi lambang kewanitaan ini ditimpa penyakit dan tidak dapat berfungsi untuk melahirkan.
Namun saat ini semakin banyak wanita menghadapi masalah tumor yang berhubungan dengan rahim. Untuk itu dokter kandungan terkenal Dr. Hamid Arshat membuat kemitraan ini.
Malang jika rahim ditimpa penyakit dan tidak berfungsi
Rahim diciptakan Allah khusus untuk wanita sebagai wadah pertumbuhan janin yang dimulai dari nutfah, kemudian menjadi alaqah dan mugdah. Selanjutnya ia berkembang dan membesar membentuk organ2 dan anggota yang sempurna dan akhirnya ditiupkan roh dalam umurnya 120 hari.
Semua peroses ini terjadi dalam perlindungan dan naungan rahim.
Malang jika rahim ditimpa penyakit dan tidak dapat berfungsi. Tapi rahim sering ditimpa tanaman adenomyosis dan membesar seperti hamil 5 bulan. Gejala yang dialami pasien adalah pramenstruasi parah, perdarahan banyak serta jadi mandul. Sungguh menyedihkan bila situasi begini terjadi.
Tumor yang paling sering terjadi pada rahim adalah fibroids. Meskipun bolih menimbulkan gejala2 yang sama tetapi dapat dibuang bedah dan dipulihkan kemampuan untuk hamil.
Cara-cara menjaga rahim
1. Waspada jika ada sejarah penyakit rahim dalam keluarga - ibu, nenek, bibi adik beradik perempuan. Setiap penyakit ada hubungannya dengan keturunan, mungkin berkontribusi 10% kepada faktor2 penyebab. Hindari dan jauhkan dari faktor2 penyebab yang timbul dari lingkungan.
2. Fungsi utama rahim adalah menampung kehamilan. Kahwin dan hamil awal ketika usia muda dapat mencegah dari tumbuhan fibroids dan adenomyosis. Ketika hamil otot rahim membesar dan kembang sampai 1000 kali normal. Setelah melahirkan ia kuncup kembali ke ukuran aslinya. Peroses kehamilan sebenarnya melindungi rahim dari tumor. Wanita yang lambat atau tidak hamil lebih terancam tanaman fibroids dan adenomyosis.
3. Rahim sangat dipengaruhi dengan dua hormon wanita - estrogen dan progesterone. Estrogen menebalkan lapisan endometrium dan memperbanyak sel otot (myometrial hyperplasia} progesterone meningkatkan pembuluh darah endometrium dan mengembangkan sel2 otot rahim (myometrial hypertrohy).
Kedua hormon harus seimbang dan saling berkerjasama. Gangguan keseimbangan hormon memicu penyakit rahim. Hormon estrogen penting bagi banyak fungsi tubuh wanita serta ciri2 kewanitaan dan kecantikan. Tapi bila berlebihan dan tak seimbang estrogen dapat menimbulkan bermacam-macam penyakit dan gangguan.
diantaranya:
- Tumor fibroid, adenomyosis dan kanker rahim.
- Benjolan adenoma dan kanker payudara.
- Infertilitas dan sulit hamil.
- Perdarahan rahim.
Sumber asli hormon estrogen bagi wanita adalah pabrik ovarium, adrenal dan lemak badan.Setengah makanan saperti makanan dari kacang kedelai juga jadi sumber phytoestrogen. Bahan plastik dan sterofoam dan insecticide dan spray pewangi mengeluarkan xenoestrogen.
Sumber asli hormon estrogen bagi wanita adalah pabrik ovarium, adrenal dan lemak badan.Setengah makanan saperti makanan dari kacang kedelai juga jadi sumber phytoestrogen. Bahan plastik dan sterofoam dan insecticide dan spray pewangi mengeluarkan xenoestrogen.
4. Faktor yang mengganggu keseimbangan hormon. Sering tingkat estrogen tinggi dan progesterone rendah yang menyebabkan penyakit. Diantara faktor-faktor adalah tekan fisik, stress mental dan gangguan emosi. Nutrisi yang terlebih gula dan karbohidrat, mengandung terlalu banyak rasa dan pengawet serta kegemokkan (obesity) dan penyakit PCOS, kesemuanya menyebabkan hormon estrogen menungkat tinggi sedangkan progesteron menurun. Tangani dan kawal semua jenis stres.
5. Perawatan rahim harus dimulai dari usia anak-anak. Sering kali anak perempuan terinfeksi kuman di luar vaginanya akibat tidak sempurna beristinjak dan lemah ketahanan / kekebalan karena tidak suka makan sayur dan buah2.
Jika mengalami masalah lelehan / vaginal discharge, basuh vagina dengan air garam, ia antiseptik terbaik untuk wanita. Berikan supplemen vitamin C (Chewable) disamping multivitamin sirup dan minyak ikan kepada anak perempuan. Praktek ini diteruskan dalam bentuk tablet bila mencapai usia remaja. Supplemen tersebut akan meningkatkan Ketahanan / immunity untuk menangkis berbagai penyakit khususnya dirahim.
6. Kegemukkan harus dikontrol dari usia kanak2 dan remaja. Dewasa ini anak-anak terlalu suka junk food dan fast foods. Orangtua layani kehendak mereka sebagai jalan mudah tanpa memikirkan dampak buruk dalam jangka panjang. Remaja mulai dilanda kegemukkan bila belajar disekolah, perguruan tinggi dan universitas berasrama.
Mereka makan terlalu banyak makanan cepat seharusnya tidak berkesempatan untuk memasak sendiri atau tidak minat makanan yang disajikan. Bermula disini gangguan haid terjadi - apakah tidak datang haid, atau haid terlalu banyak, keluar kental atau terlalu sedikit tetapi berkepanjangan. Semua itu pertanda adanya gangguan dan ketidak seimbangan hormon2 wanita dan akhirnya merusak rahim.
7. Remaja perlu dididik menjaga kehormatan diri agar tidak terjebak kedalam maksiat perzinaan karena banyak yang terjerat dengan berbagai gejala saperti aborsi ilegal dan infeksi kuman dalam peranakkan dan akhirnya rusak rahim dan jadi mandul ketika kahwin kelak.
8. Banyakkan zikir dan berselawat waktu haid. Perdarahan haid atau 'datang kotor', 'datang bulan'. Berbagai panggilan untuk haid. Memang ada disebut dalam quran wanita dalam haid tidak dianggap bersih dan suami dilarang melakukan hubungan selagi istri belum bersih dan telah mandi junub.
Sering juga haid tidak lancar keluar dan adakala haid 'tumpah / melempah' ke belakang rahim. Fenomena tersebut dikaitkan dengan rahim retroverted dan saluran pintu rahim sempit. Tanda utama adalah kram menstruasi dan ada sistem pembersih darah haid. Bila sistem ini gagal akibat penurunan kekebalan akibat dari gizi kurang bergizi dan tinggi tingkat racun serta peningkatan stress, darah haid menimbulkan penyakit endometriosis dan adenomyosis.
9. Handal darah haid yang tidak lancar dan stagnan di belakang rahim mendorong gangguan jin dan setan terhadap rahim. Oleh sebab itu ketika haid wanita tidak bisa solat dan membaca al-quran, sebaiknya banyakkan zikir dan selawat sebagai langkah mencegah gangguan jin dan setan.
10. Banyak makanan yang membantu dalam menjaga rahim diantaranya nenas yang mengandung enjim bromalin dan pepaya yang mengandung enjim papase. Kedua enzim berperan untuk membersihkan darah kotor di belakang rahim. Makanan-makanan tradisional seperti jalar merah membekal sedikit hormon progesterone, keladi ada sedikit estrogen, ubi kayu ada sedikit B17 (antikanker). Makanan tersebut membantu perawatan rahim. Kunyit, bawang merah, bawang putih, jahe dan serai ada efek anti inflamasi juga berperan menjaga rahim.
Perbanyak makan sayur2 khususnya yang hijau saperti bayam, sawi, pucuk paku, kobis, kacang, wortel, brokoli, taugeh dan lain-lain. Banyak makan buah2 saperti jambu, jeruk, mangga, apel, nanas, pepaya, buah naga dan lain-lain. Makan berbagai kacang saperti mete, almond, walnut dan lain-lain. Baik juga dimakan bersama kismis dan kurma.
Makan lebih ikan saperti kembung, tenggiri, bawal, mackerel, tuna / tongkol dan lain-lain. Amalkan minum teh hijau yang mengandung antioxidant yang bolih mencegah penyakit. Amalkan minum susu segar (sapi atau kambing) setiap hari.
11. Amalkan supplement multivitamins, vit. C (1gm) dan E (400 IU), logam kalsium dan fish oil (1-2000 GM) setiap hari sampai akhir hayat.
sumebr : Dr Hamid Arshat http://tazkirahdaily.blogspot.co.id/2016/12/cara-penjagaan-rahim-yang-semua-wanita.html
